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飞舟

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引用 人无压力轻飘飘[转]  

2010-06-01 12:34:27|  分类: 经典收藏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自泓·虫《人无压力轻飘飘[转]》

 

引用

泓·虫人无压力轻飘飘[转]
“人没压力轻飘飘,井没压力不喷油。”。这是七十年代末著名电影《创业》中主人公周挺山的一句台词。因为言简意赅又朗朗上口,让我一直记到今天,并奉为致理名言。当时能出现这种台词,恐怕也和强调工作,强调奋斗和进取的清教徒式的社会整体气氛有关。
然而到了现在,社会舆论几乎掉了个头,对“压力”进行妖魔化。或者对在职人员强调“减压”,或者对学生强调“减负”。仿佛任何压力都是不良的,要去掉的。这已经违背了心理学的常识。
心理学中有两个领域主要研究了压力问题。但并不是把它当成负面的东西,而是当成心理活动的正常规律。这两个领域强调的是调节压力,而不是单纯的“减压”。
一是体育心理学。在体育比赛中,调控运动员赛前压力向来是教练员的重要工作。运动员在比赛前压力过大,甚至吃不下饭睡不好觉,自然有害于运动成绩。但压力过小同样不利于比赛。想看完全没有压力的比赛?那好,记得巴西国家队或者皇马俱乐部队在中国踢的商业比赛吗?那就是完全没有压力的比赛。一些强队比赛中屡屡输给弱队,冷门大爆,其中一个原因也压力不足,是过于放松。
二是工效学。这门学科最初就叫工业心理学,或者劳动心理学。它专门研究工作环境与制度对工作效率的影响。后来,因为要解决这个问题还要涉及生理学、解剖学、人体测量学等学科的知识,单纯心理学已经不能覆盖,于是就改称为工效学。
在工效学中,“工作负荷”(workload)是一个重点问题。“工作负荷”指人在单位时间内承受的工作量。有关这个问题的具体研究不在这里详细介绍了。只介绍其中的一条定理,就是“超负荷与低负荷都会造成人工作效绩的下降和身心功能的恶化。”
当人们观察传统社会转型到现代社会的过程时,常常只强调生活节奏越来越快,生活压力越来越大这一方面,而忽视了另一方面,那就是由于财富的积累,“不劳而获”的生活方式逐渐从占人口极少数的“剥削阶级”扩大到普通人中。许许多多的成年人实际上过着无所事事的生活,然而却衣食无忧。这种现象集中体现在两个问题上,一是全职太太,二是主动失业。
笔者曾居住在一个被戏称为“二奶村”的楼群里。因为此处居住着一些神秘的独身母亲。那段时间里,我的孩子和她们的孩子上同一所幼儿园,我也要和她们一起接孩子。因为经常遇到这些人,知道她们怎么打发时光,所以觉得她们过得很悲哀。倒不是因为“二奶”这个身份,而是她们才二十多岁的年纪,就已经完全不工作了!试想,当她们把孩子送到幼儿园或者学校以后,要怎么才能度过那漫长的一天呢?
今天,还有不少女人喜欢“男主外、女主内”这个传统定式,把抓到一个有钱男人养活自己当成女人的致高理想。(当然,在这个大目标内,作“二奶”只是下下之选。)但作为一个现代人,一个生在电灯、电话、电器时代的女人,她们并不知道“女主内”的真正含义是什么。
我曾经看过一个资料:中世纪法国农妇要准备全家人一天吃的面包,单是用手推磨磨出足够的面粉就要用两个小时!流多少汗水更是无法统计。所谓“男耕女织”,“织布”更完全是个专业技术活。今天的女人不要说会纺线织布,就能裁剪衣服、纳鞋底的恐怕都极少了。
过去,一个家庭妇女要照顾几个,甚至十几个孩子,每位主妇都是“幼儿园园长”。现在中国妇女即使超生一两个,养育子女的劳动也无法达到当年的强度。不少全职母亲等孩子下学回来就围着他转个不停。与其说是在教育孩子,带孩子,不如说是拿孩子解闷,对孩子形成了过度骚扰。
如今七八十岁那代农村女人,仍然保持着勤劳的习惯。就象朱德回忆录中写的那样,生孩子的前一分钟还在灶上忙。从她们身上,你才能知道真正的“家庭妇女”是什么含义。因为没有这样的女人,过去的男人根本无法生活。
而现在,巴黎人作一顿饭平均只用六分钟——把超市里买来的半成品丢入微波炉就行了。将洗衣、洗碗、收拾屋子、照顾孩子等等全部活计都加在一起,所谓“家务活”的份量其实很少很少。巴黎人是这样,中国发达地区的家庭其实也差不太多。作为一个从小就干家务的男人,二十年来我亲眼看着家务劳动的强度是怎样地逐渐下降。全职主妇在今天是一个空概念,因为并没有多少工作要由她作。
于是,如果在今天选择作“全职主妇”,意味着要天天盘算着怎么度过无聊的时光。实际上,到棋牌室打麻将或者上网已经是今天许多全职主妇生活的基本内容。
想知道在今天作“全职太太”会导致什么样的心理问题吗?可以看看梁凤仪的经典小说《我心换你心》(后来的同名电视剧情节改动较大,建议读原著)。这部小说的主人公便是一个全职太太。因为天天守在家里,无所事事。内心空虚,外显行为上便越来越不讨丈夫喜欢。后来,老公爱上同事中的一个“女强人”,导致一场婚变。
如果仅止于此,这不过是个第三者插足的老套故事。梁凤仪作为一个在职场打拼多年的女性,给它加了一个“豹尾”:女主人公因为不得不独立生活,逐渐变得开朗,大度,善解人意,成了“女强人”。而换到她这个位置上的昔日女强人,又变成了一个唠唠叨叨的全职太太,一个“小女人”。
对于心理咨询业来说,“全职太太”本不陌生。弗洛伊德最初的病人中就有不少是当地中产阶级家庭的全职太太。她们因为无聊而生病,又因为有的是时间,所以才能接受经年累月的“精神分析”。但很快,学生和职场人士成为心理咨询的主要对象。因为无聊而导致心理疾病的问题便被忽视了。
另一个现象就是年轻人中大量存在的“主动失业”。在发达国家里,在中国一些发达地区里,甚至在不发达地区的一些富裕家庭里,有的青年人到了工作年纪却赖在家里,成为“啃老族”,这已经不是秘密。笔者曾经了解到有这么一对夫妻。男的三十出头,女的年近三十。两个人完全不工作,每天在家玩游戏,上网。因为两次宫外孕,女方摘除了两侧卵巢。从他人的角度看,一个不能生孩子,自己和老公都没工作的女人该是多么可悲。但这根本不是他们的内心体验。因为男方的哥哥是富翁,他们的生活费用完全由这位大伯支付。两个人整天无忧无虑,无所事事。
想知道这种“主动失业”会导致怎样的心理疾病吗?去看看《新警察故事》吧。因为由武打明星成龙主演,最初我只当那是一部普通的警匪片。但看过以后才发现,它揭示了现代社会中一个尚未引人注意的新问题——无聊会导致什么样的后果。片中几个“悍匪”都是来自富翁或者高官家庭的年轻人,衣食无忧,但无所事事,便把抢劫和袭警作为消遣。电影作为艺术品,自然有所夸张,但片中那些并不夸张的部份,比如这几个人天天打电玩,或者把精力消耗在极限运动中,但从不就业,却是不少年轻人的写照。
既然压力不足会导致许多心理问题,为什么在关于心理健康的宣传中,只见谈“减压”,不见谈“增压”呢?这和心理咨询目前采用的被动模式有关。因为只是等客上门,所以便忽略了那些不会来上门求助的心理问题。试想,一个人很可能因为工作压力过大来寻求心理咨询,但他会不会因为自己太无聊而找心理医生呢?


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